SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek waga

  • jaki cykl ??

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 80-82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: ? -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata systematycznie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: -aminokwasy -creatyna -xpand W TRAKCIE UKŁADANIA 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 pierwszy dawno 1-5tyg. (400mg deka +200mg prolo) drugi 1-10 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-04-21 15:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na mase ( ekto )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): - Wiek : 15 Waga : 63 Wzrost : 174 Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa : 75 cm Obwód klaty: 97 cm Obwód uda: 45cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rugby ( 2 razy w tyg ), szkoła-WF(4 razy w tyg ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Bez ograniczen Stan zdrowia: BDB [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2013-11-03 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 18 3) waga/wzrost 70/179 4) staż treningowy 6-7 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny tydzień I takie pytanie czy xpand nie będzie za mocny jak na 1 stack ? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-05-31 23:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t booster + hgh night

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2017-01-01 12:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t booster + hgh night

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2017-01-01 13:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop czy wino

    Post
    Doping

    1.WIEK: 23 l 2.WAGA: 76 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2,8 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): trudno mi przybrać na wadze 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2007-10-19 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:około 90kg 3. WZROST: 180cm  4. WYMIARY:  -biceps:42  -klatka:110?  -udo:  -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z jedną przerwa 6. DIETA:  -białko -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE nigdy 8. TRENING:  9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak  11. POZIOM BF%: ponizej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2017-10-01 13:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    wiek:18 waga:75kg wzrost:175cm biceps:37cm klatka:112cm udo:57cm talia:80cm staż:2,5lat dieta:2b/1,5ww/reszta tłuszcze cykle sterydowe(przebyte):brak poziom bf:nie mam pojęcia, ale nie jestem ani gruby, ani chudy tendencja do tycie:w miarę szybko łapie tłuszcz stan zdrowia:b. dobry wyniki siłowe: klata:95kg martwy ciag:130kg pszysiad:120kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2012-08-22 08:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 95 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: nie umiem zmierzyc UDO: 65 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: ograniczam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: 100mety 2: 20ml omnadrenu i 200mety 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2008-09-11 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 95 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: nie umiem zmierzyc UDO: 65 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: ograniczam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: 100mety i 15 sustanolu ale sustanol chyba byl lewy 2: 20ml omnadrenu i 200mety 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2008-09-12 10:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowa suplementacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek 18 Waga 71 Wzrost 173 Staż treningowy 1 rok Cel cyklu Stosowane już wcześniej suplementy brak Uprawiane inne sporty piłka nożna Stosowane wcześniej spalacze brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak Ilość dni wolnych od kreatyny brak Przewidziane finanse na cykl 100zł/miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2011-08-09 10:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 42 Waga: 98 Wzrost: 185 Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 125 Obwód uda: 65 Obwód talii: 98 Staż na siłowni: 24 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko 1 gram na kg. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1. 1999 metanabol - testosteron prolongatum 2. 2003 metanabol - omnadren 3. 2008 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2013-09-17 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 42 Waga: 98 Wzrost: 185 Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 125 Obwód uda: 65 Obwód talii: 98 Staż na siłowni: 24 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko 1 gram na kg. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1. 1999 metanabol - testosteron prolongatum 2. 2003 metanabol - omnadren 3. 2008 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2013-09-18 11:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ja ogarniam koksu słabo mało ważne :) ankieta: wiek: 20 lat wzrost: 178 cm waga: 78 kg trening: 2xpush 1xpull 1xlegs dieta: od 1 czerwca okolo 3ooo-33oo kalorii bialko 2/2,5 gr węgle 4/5 gr tluszcze o,8/1gr bf: okolo 10 % tak na oko obwód pasa: 78 cm obwód klatki piersiowej: 112 cm wyniki silowe: klata plasko: 100 kg na raz martwy: maks. z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2014-06-07 20:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel :masa Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 75 Wzrost : 177 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 80 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2015-12-06 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:71 3.WZROST:169 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata z przerwami 6.DIETA1. Placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych (44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu) 2. Chleb razowy żytni 150g, 150g szynki z indyka, margaryna 80% 30g (33g białka, 77g ww, 28g tłuszczu) 3. Makaron [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-11-17 13:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (sporty walki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK:20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: na profilu -klatka: na profilu -udo:na profilu -talia:na profilu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko:190 -węglowodany:400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 2016 okres przedwakacyjny 8. TRENING: Boks, CrossFit, Bieganie 9. CEL CYKLU: redukcja "dobra jakoś [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2017-02-27 14:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (sporty walki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK:20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 192 Nie taki znowu wychudzony, chyba że trenuje sumo. W Polsce nie ma oryginalnej oxy, Jest możliwość zamówienia z krajów, które wymieniłem lub z apteki NA RECEPTĘ. Za bardzo wysoką cenę(kupując na czarnym rynku). Wszystko da się załatwić, a dla są osoby dla których wysoka cena nie gra roli. Pożyjesz, zobaczysz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2017-03-07 07:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tydzien cyklu

    Post
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 118 UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 4 lat 6.DIETA BIALKO: 3 g WEGLOWDANY: 6-7 g TLUSZCZ: 1-2 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x meta 100 tab 15ed teraz omka i meta 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-12-27 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 18lat waga/wzrost 75kg 170cm (około) staż treningowy półtora roku cel cyklu siła, masa stosowane już wcześniej suplementy kreatyne stosowane wcześniej spalacze nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny 2 miesiące informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-01-31 18:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)